Фитнесс, аэробика, шейпинг





Сонник, толкование снов
Сон:


Главная » Статьи » Аэробика

Аэробика

Аэробика


Аэробика       Просм.: 92738. Оценка: 621018.9.

Виды аэробики       Просм.: 97942. Оценка: 1882106.6.

Влияние аэробики на организм       Просм.: 36243. Оценка: 3.2.

Ходьба       Просм.: 34294. Оценка: 4.

Бег       Просм.: 35012. Оценка: 4.6.

Велосипед       Просм.: 17691. Оценка: 3.7.

Лыжи       Просм.: 22556. Оценка: 4.1.

Ролики и коньки       Просм.: 22254. Оценка: 3.

Бассейн       Просм.: 25037. Оценка: 4.

Комплексы упражнений


Аэробика       Просм.: 38296. Оценка: 3.8.

Серия 1       Просм.: 33880. Оценка: 4.1.

Серия 2       Просм.: 22871. Оценка: 4.

Серия 3       Просм.: 19039. Оценка: 4.4.

Серия 4       Просм.: 14375. Оценка: 4.2.

Серия 5       Просм.: 17249. Оценка: 4.9.

Серия 6       Просм.: 15100. Оценка: 3.7.

Серия 7       Просм.: 16176. Оценка: 4.6.

Серия 8       Просм.: 16014. Оценка: 56512727.5.

Серия 9       Просм.: 17341. Оценка: 4.6.

Серия 10       Просм.: 13449. Оценка: 4.3.

Серия 11       Просм.: 14951. Оценка: 4.8.

Аэробика для беременных, мам и детей


Аквааэробика при беременности       Просм.: 32932. Оценка: 3.4.

Комплекс упражнений для мамы и малыша       Просм.: 16850. Оценка: 3.

Комплекс упражнений № 1       Просм.: 15686. Оценка: 4.7.

Комплекс упражнений №2       Просм.: 12993. Оценка: 3.4.

Комплекс упражнений №3       Просм.: 21307. Оценка: 35791394.1.

Аэробика для мамы с малышом       Просм.: 20061. Оценка: 4.8.

Аэробика для детей от 3 до 5 лет       Просм.: 29551. Оценка: 7040929.9.

Аэробика для детей 8-12 лет       Просм.: 24627. Оценка: 3.6.

Аквааэробика


Аквааэробика       Просм.: 110146. Оценка: 3.5.

Коррекция плаванием       Просм.: 22350. Оценка: 3.2.

Стили плавания       Просм.: 71450. Оценка: 1673798.6.

Темп       Просм.: 15738. Оценка: 4.1.

Разминка       Просм.: 21852. Оценка: 3.9.

Основная часть       Просм.: 20771. Оценка: 3.4.

Укрепляем сердце и сосуды       Просм.: 26762. Оценка: 2.8.

Восстановительный этап       Просм.: 15106. Оценка: 4.

Противопоказания       Просм.: 26236. Оценка: 2.6.

Аквааэробика при беременности       Просм.: 32932. Оценка: 3.4.

Степ-аэробика


Степ-аэробика       Просм.: 265845. Оценка: 614268.7.

Аэробика дома

 







Fitn.Ru: фитнес, аэробика, шейпинг.