Фитнес
Фитнес
Будь в форме! Просм.: 18520. Оценка: 2.8.
Вело-питер? Просм.: 4293. Оценка: 3.
Батут - универсальный тренажер для детей и взрослых Просм.: 5621. Оценка: 8589934.5.
Фитнес Просм.: 28455. Оценка: 1086783.2.
Чем различаются фитнес и аэробика? Просм.: 25016. Оценка: 3.1.
Темп тренировки Просм.: 11731. Оценка: 3.4.
Жизненно важные советы по домашнему фитнесу и диете Просм.: 10755. Оценка: 2.2.
Полезные советы по поддержанию хорошей физической формы для молодых мам Просм.: 10664. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 24928. Оценка: 3181457.2.
5 минут для совершенства Просм.: 15697. Оценка: 2.4.
Фитбол Просм.: 170310. Оценка: 4.
Ролики как фитнес Просм.: 25804. Оценка: 11545611.
Танцы Просм.: 21431. Оценка: 3.3.
Занимайтесь фитнесом дома и экономьте семейный бюджет Просм.: 10434. Оценка: 4.
Как сохранить интерес к занятиям фитнесом в домашних условиях? Просм.: 9068. Оценка: 3.3.
Фитнес - упражнения
Как начать? Просм.: 15846. Оценка: 4.8.
Разминка Просм.: 25349. Оценка: 2.6.
Основная часть Просм.: 20995. Оценка: 2721779.
Касание пола руками Просм.: 20256. Оценка: 3.6.
Поднимаем колени Просм.: 15324. Оценка: 4.6.
Наклоны в сторону Просм.: 19225. Оценка: 3.
Поднимание ног в сторону Просм.: 14455. Оценка: 3.
Вращения руками Просм.: 15407. Оценка: 3.4.
Приподнимание головы и плеч лежа Просм.: 12746. Оценка: 3.
Одновременный подъем груди и ног Просм.: 12540. Оценка: 3.
Отжимание от пола Просм.: 20331. Оценка: 1.5.
Упрощенное отжимание Просм.: 15428. Оценка: 3.
Поднятие ног Просм.: 14660. Оценка: 3.
Трусца и подскоки на месте Просм.: 15200. Оценка: 3.
Подъем корпуса с потягиванием Просм.: 14710. Оценка: 3.8.
Закидывание ног Просм.: 13920. Оценка: 3.
Сгибание коленей Просм.: 11531. Оценка: 3.5.
Садимся из положения лежа (1) Просм.: 14487. Оценка: 3.2.
Садимся из положения лежа (2) Просм.: 12313. Оценка: 3.
Ступни и щиколотки Просм.: 16147. Оценка: 3.
Сидя на полу Просм.: 15413. Оценка: 3.
Растяжка спины Просм.: 19430. Оценка: 2.8.
Разворот грудной клетки Просм.: 11545. Оценка: 58040098.5.
Поза кобры Просм.: 13595. Оценка: 3.
Треугольник Просм.: 11861. Оценка: 3.
Растяжка для бедер Просм.: 15900. Оценка: 3.7.
Простое скручивание Просм.: 12569. Оценка: 3.
Наклоны назад Просм.: 12407. Оценка: 3.
Наклоны в сторону Просм.: 13250. Оценка: 3.
Обхват ног сзади Просм.: 13328. Оценка: 3.
Укрепление мышц живота Просм.: 17769. Оценка: 2.
Крест-накрест Просм.: 13887. Оценка: 3.
Поза риши Просм.: 15857. Оценка: 2.8.
Поза танцовщицы Просм.: 15880. Оценка: 2.3.
Упражнения "диско" Просм.: 18960. Оценка: 4.7.