Фитнесс, аэробика, шейпинг





Сонник, толкование снов
Сон:


Главная » Статьи » Фитнес

Фитнес

Фитнес


Будь в форме!       Просм.: 17814. Оценка: 2.8.

Вело-питер?       Просм.: 3348. Оценка: 3.

Батут - универсальный тренажер для детей и взрослых       Просм.: 4726. Оценка: 9761289.3.

Фитнес       Просм.: 27656. Оценка: 1109237.4.

Чем различаются фитнес и аэробика?       Просм.: 24308. Оценка: 3.1.

Темп тренировки       Просм.: 10944. Оценка: 3.5.

Жизненно важные советы по домашнему фитнесу и диете       Просм.: 10097. Оценка: 2.2.

Полезные советы по поддержанию хорошей физической формы для молодых мам       Просм.: 10032. Оценка: 3.

Противопоказания       Просм.: 24188. Оценка: 3181457.2.

5 минут для совершенства       Просм.: 14937. Оценка: 2.4.

Фитбол       Просм.: 168542. Оценка: 4.

Ролики как фитнес       Просм.: 24986. Оценка: 13591668.6.

Танцы       Просм.: 20774. Оценка: 3.3.

Занимайтесь фитнесом дома и экономьте семейный бюджет       Просм.: 9803. Оценка: 4.

Как сохранить интерес к занятиям фитнесом в домашних условиях?       Просм.: 8435. Оценка: 3.3.

Фитнес - упражнения


Как начать?       Просм.: 15226. Оценка: 4.8.

Разминка       Просм.: 24633. Оценка: 2.6.

Основная часть       Просм.: 20248. Оценка: 2721779.

Касание пола руками       Просм.: 19488. Оценка: 3.6.

Поднимаем колени       Просм.: 14687. Оценка: 4.6.

Наклоны в сторону       Просм.: 18494. Оценка: 3.

Поднимание ног в сторону       Просм.: 13957. Оценка: 3.

Вращения руками       Просм.: 14691. Оценка: 3.4.

Приподнимание головы и плеч лежа       Просм.: 12186. Оценка: 3.

Одновременный подъем груди и ног       Просм.: 12018. Оценка: 3.

Отжимание от пола       Просм.: 19668. Оценка: 1.5.

Упрощенное отжимание       Просм.: 14871. Оценка: 3.

Поднятие ног       Просм.: 14012. Оценка: 3.

Трусца и подскоки на месте       Просм.: 14584. Оценка: 3.

Подъем корпуса с потягиванием       Просм.: 14225. Оценка: 3.8.

Закидывание ног       Просм.: 13324. Оценка: 3.

Сгибание коленей       Просм.: 11034. Оценка: 3.5.

Садимся из положения лежа (1)       Просм.: 13997. Оценка: 3.2.

Садимся из положения лежа (2)       Просм.: 11811. Оценка: 3.

Ступни и щиколотки       Просм.: 15542. Оценка: 3.

Сидя на полу       Просм.: 14534. Оценка: 3.

Растяжка спины       Просм.: 18815. Оценка: 2.8.

Разворот грудной клетки       Просм.: 10858. Оценка: 76695844.5.

Поза кобры       Просм.: 13055. Оценка: 3.

Треугольник       Просм.: 11444. Оценка: 3.

Растяжка для бедер       Просм.: 15380. Оценка: 3.7.

Простое скручивание       Просм.: 12017. Оценка: 3.

Наклоны назад       Просм.: 11776. Оценка: 3.

Наклоны в сторону       Просм.: 12778. Оценка: 3.

Обхват ног сзади       Просм.: 12757. Оценка: 3.

Укрепление мышц живота       Просм.: 17299. Оценка: 2.

Крест-накрест       Просм.: 13352. Оценка: 3.

Поза риши       Просм.: 15122. Оценка: 2.8.

Поза танцовщицы       Просм.: 15424. Оценка: 2.3.

Упражнения "диско"       Просм.: 18337. Оценка: 4.7.








Fitn.Ru: фитнес, аэробика, шейпинг.