Шейпинг

Шейпинг       Просм.: 32878. Оценка: 3.6.

Чем шейпинг отличается от фитнеса?       Просм.: 40702. Оценка: 3.5.

Коррекция верхней части тела       Просм.: 28601. Оценка: 2.2.

Упражнения для мышц плечевого пояса       Просм.: 58747. Оценка: 3.2.

Пресс       Просм.: 39302. Оценка: 3.5.

Талия+гибкость       Просм.: 24991. Оценка: 4.9.

Пресс (лежа)       Просм.: 20091. Оценка: 3.1.

Грудь       Просм.: 56862. Оценка: 4.7.

Осанка+спина       Просм.: 52681. Оценка: 3.6.

Правила осанки       Просм.: 20759. Оценка: 4.8.

Противопоказания       Просм.: 13315. Оценка: 2.5.

Передняя сторона бедра       Просм.: 25181. Оценка: 3.

Внутренняя сторона бедра       Просм.: 61718. Оценка: 3.2.

Боковая поверхность бедра       Просм.: 24545. Оценка: 4.7.

Задняя поверхность бедра       Просм.: 32161. Оценка: 4.3.

Ягодицы       Просм.: 42264. Оценка: 3.5.

Икроножные мышцы       Просм.: 20000. Оценка: 4.1.

Связки и суставы       Просм.: 16551. Оценка: 4.9.

Мышцы стопы       Просм.: 15080. Оценка: 3.6.

Противопоказания       Просм.: 14695. Оценка: 4.1.