Шейпинг

Шейпинг       Просм.: 42249. Оценка: 3.6.

Чем шейпинг отличается от фитнеса?       Просм.: 82145. Оценка: 1077513.1.

Коррекция верхней части тела       Просм.: 38121. Оценка: 2.2.

Упражнения для мышц плечевого пояса       Просм.: 94996. Оценка: 3.2.

Пресс       Просм.: 45937. Оценка: 3.5.

Талия+гибкость       Просм.: 31891. Оценка: 4.7.

Пресс (лежа)       Просм.: 26887. Оценка: 3.1.

Грудь       Просм.: 66334. Оценка: 4.6.

Осанка+спина       Просм.: 60680. Оценка: 3.1.

Правила осанки       Просм.: 32004. Оценка: 4.6.

Противопоказания       Просм.: 20180. Оценка: 2.7.

Передняя сторона бедра       Просм.: 32656. Оценка: 3.

Внутренняя сторона бедра       Просм.: 75028. Оценка: 3.2.

Боковая поверхность бедра       Просм.: 31909. Оценка: 4.4.

Задняя поверхность бедра       Просм.: 39934. Оценка: 4.2.

Ягодицы       Просм.: 49973. Оценка: 3.4.

Икроножные мышцы       Просм.: 26754. Оценка: 3.6.

Связки и суставы       Просм.: 20792. Оценка: 4.8.

Мышцы стопы       Просм.: 20014. Оценка: 3.3.

Противопоказания       Просм.: 22105. Оценка: 4.1.