Аэробика
Аэробика
Аэробика Просм.: 46171. Оценка: 3.5.
Виды аэробики Просм.: 38584. Оценка: 4.3.
Влияние аэробики на организм Просм.: 14162. Оценка: 4.3.
Ходьба Просм.: 22215. Оценка: 4.1.
Бег Просм.: 21822. Оценка: 4.7.
Велосипед Просм.: 11125. Оценка: 4.1.
Лыжи Просм.: 13491. Оценка: 4.5.
Ролики и коньки Просм.: 15024. Оценка: 3.
Бассейн Просм.: 17503. Оценка: 4.
Комплексы упражнений
Аэробика Просм.: 29111. Оценка: 3.8.
Серия 1 Просм.: 24754. Оценка: 4.1.
Серия 2 Просм.: 15133. Оценка: 4.
Серия 3 Просм.: 12488. Оценка: 5.
Серия 4 Просм.: 9519. Оценка: 4.4.
Серия 5 Просм.: 10793. Оценка: 5.
Серия 6 Просм.: 10144. Оценка: 3.7.
Серия 7 Просм.: 10312. Оценка: 5.
Серия 8 Просм.: 9883. Оценка: 5.
Серия 9 Просм.: 11387. Оценка: 5.
Серия 10 Просм.: 8863. Оценка: 4.8.
Серия 11 Просм.: 9843. Оценка: 4.9.
Аэробика для беременных, мам и детей
Аквааэробика при беременности Просм.: 20265. Оценка: 3.4.
Комплекс упражнений для мамы и малыша Просм.: 9114. Оценка: 3.1.
Комплекс упражнений № 1 Просм.: 8636. Оценка: 3.8.
Комплекс упражнений №2 Просм.: 7324. Оценка: 4.
Комплекс упражнений №3 Просм.: 7379.
Аэробика для мамы с малышом Просм.: 11223. Оценка: 5.
Аэробика для детей от 3 до 5 лет Просм.: 14875. Оценка: 4.6.
Аэробика для детей 8-12 лет Просм.: 15844. Оценка: 3.9.
Аквааэробика
Аквааэробика Просм.: 49375. Оценка: 3.4.
Коррекция плаванием Просм.: 15139. Оценка: 3.2.
Стили плавания Просм.: 40628. Оценка: 2.7.
Темп Просм.: 10444. Оценка: 4.2.
Разминка Просм.: 15630. Оценка: 4.
Основная часть Просм.: 14803. Оценка: 3.4.
Укрепляем сердце и сосуды Просм.: 19734. Оценка: 2.8.
Восстановительный этап Просм.: 9789. Оценка: 4.1.
Противопоказания Просм.: 17707. Оценка: 2.5.
Аквааэробика при беременности Просм.: 20265. Оценка: 3.4.
