Фитнес
Фитнес
Будь в форме! Просм.: 17951. Оценка: 2.8.
Вело-питер? Просм.: 3526. Оценка: 3.
Батут - универсальный тренажер для детей и взрослых Просм.: 4912. Оценка: 9502140.
Фитнес Просм.: 27787. Оценка: 1106950.3.
Чем различаются фитнес и аэробика? Просм.: 24442. Оценка: 3.1.
Темп тренировки Просм.: 11147. Оценка: 3.5.
Жизненно важные советы по домашнему фитнесу и диете Просм.: 10239. Оценка: 2.2.
Полезные советы по поддержанию хорошей физической формы для молодых мам Просм.: 10159. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 24350. Оценка: 3181457.2.
5 минут для совершенства Просм.: 15086. Оценка: 2.4.
Фитбол Просм.: 168970. Оценка: 4.
Ролики как фитнес Просм.: 25147. Оценка: 13094412.4.
Танцы Просм.: 20903. Оценка: 3.3.
Занимайтесь фитнесом дома и экономьте семейный бюджет Просм.: 9944. Оценка: 4.
Как сохранить интерес к занятиям фитнесом в домашних условиях? Просм.: 8569. Оценка: 3.3.
Фитнес - упражнения
Как начать? Просм.: 15346. Оценка: 4.8.
Разминка Просм.: 24797. Оценка: 2.6.
Основная часть Просм.: 20404. Оценка: 2721779.
Касание пола руками Просм.: 19633. Оценка: 3.6.
Поднимаем колени Просм.: 14821. Оценка: 4.6.
Наклоны в сторону Просм.: 18649. Оценка: 3.
Поднимание ног в сторону Просм.: 14047. Оценка: 3.
Вращения руками Просм.: 14844. Оценка: 3.4.
Приподнимание головы и плеч лежа Просм.: 12290. Оценка: 3.
Одновременный подъем груди и ног Просм.: 12125. Оценка: 3.
Отжимание от пола Просм.: 19802. Оценка: 1.5.
Упрощенное отжимание Просм.: 14986. Оценка: 3.
Поднятие ног Просм.: 14141. Оценка: 3.
Трусца и подскоки на месте Просм.: 14680. Оценка: 3.
Подъем корпуса с потягиванием Просм.: 14309. Оценка: 3.8.
Закидывание ног Просм.: 13438. Оценка: 3.
Сгибание коленей Просм.: 11160. Оценка: 3.5.
Садимся из положения лежа (1) Просм.: 14096. Оценка: 3.2.
Садимся из положения лежа (2) Просм.: 11920. Оценка: 3.
Ступни и щиколотки Просм.: 15658. Оценка: 3.
Сидя на полу Просм.: 14687. Оценка: 3.
Растяжка спины Просм.: 18944. Оценка: 2.8.
Разворот грудной клетки Просм.: 11009. Оценка: 76695844.5.
Поза кобры Просм.: 13159. Оценка: 3.
Треугольник Просм.: 11521. Оценка: 3.
Растяжка для бедер Просм.: 15478. Оценка: 3.7.
Простое скручивание Просм.: 12138. Оценка: 3.
Наклоны назад Просм.: 11900. Оценка: 3.
Наклоны в сторону Просм.: 12871. Оценка: 3.
Обхват ног сзади Просм.: 12881. Оценка: 3.
Укрепление мышц живота Просм.: 17383. Оценка: 2.
Крест-накрест Просм.: 13459. Оценка: 3.
Поза риши Просм.: 15263. Оценка: 2.8.
Поза танцовщицы Просм.: 15502. Оценка: 2.3.
Упражнения "диско" Просм.: 18455. Оценка: 4.7.