Фитнес

Будь в форме!       Просм.: 17608. Оценка: 2.8.

Вело-питер?       Просм.: 3122. Оценка: 3.

Батут - универсальный тренажер для детей и взрослых       Просм.: 4458. Оценка: 9988296.

Фитнес       Просм.: 27441. Оценка: 1114996.7.

Чем различаются фитнес и аэробика?       Просм.: 24098. Оценка: 3.1.

Темп тренировки       Просм.: 10695. Оценка: 3.5.

Жизненно важные советы по домашнему фитнесу и диете       Просм.: 9885. Оценка: 2.2.

Полезные советы по поддержанию хорошей физической формы для молодых мам       Просм.: 9836. Оценка: 3.

Противопоказания       Просм.: 23988. Оценка: 3181457.2.

5 минут для совершенства       Просм.: 14677. Оценка: 2.4.

Фитбол       Просм.: 168071. Оценка: 4.

Ролики как фитнес       Просм.: 24726. Оценка: 14128181.8.

Танцы       Просм.: 20606. Оценка: 3.3.

Занимайтесь фитнесом дома и экономьте семейный бюджет       Просм.: 9603. Оценка: 4.

Как сохранить интерес к занятиям фитнесом в домашних условиях?       Просм.: 8261. Оценка: 3.3.

Как начать?       Просм.: 15046. Оценка: 4.8.

Разминка       Просм.: 24441. Оценка: 2.6.

Основная часть       Просм.: 20063. Оценка: 2721779.

Касание пола руками       Просм.: 19303. Оценка: 3.6.

Поднимаем колени       Просм.: 14518. Оценка: 4.6.

Наклоны в сторону       Просм.: 18303. Оценка: 3.

Поднимание ног в сторону       Просм.: 13809. Оценка: 3.

Вращения руками       Просм.: 14512. Оценка: 3.4.

Приподнимание головы и плеч лежа       Просм.: 12002. Оценка: 3.

Одновременный подъем груди и ног       Просм.: 11870. Оценка: 3.

Отжимание от пола       Просм.: 19517. Оценка: 1.5.

Упрощенное отжимание       Просм.: 14711. Оценка: 3.

Поднятие ног       Просм.: 13827. Оценка: 3.

Трусца и подскоки на месте       Просм.: 14438. Оценка: 3.

Подъем корпуса с потягиванием       Просм.: 14094. Оценка: 3.8.

Закидывание ног       Просм.: 13163. Оценка: 3.

Сгибание коленей       Просм.: 10903. Оценка: 3.5.

Садимся из положения лежа (1)       Просм.: 13862. Оценка: 3.2.

Садимся из положения лежа (2)       Просм.: 11673. Оценка: 3.

Ступни и щиколотки       Просм.: 15372. Оценка: 3.

Сидя на полу       Просм.: 14313. Оценка: 3.

Растяжка спины       Просм.: 18644. Оценка: 2.8.

Разворот грудной клетки       Просм.: 10667. Оценка: 76695844.5.

Поза кобры       Просм.: 12894. Оценка: 3.

Треугольник       Просм.: 11317. Оценка: 3.

Растяжка для бедер       Просм.: 15217. Оценка: 3.7.

Простое скручивание       Просм.: 11853. Оценка: 3.

Наклоны назад       Просм.: 11619. Оценка: 3.

Наклоны в сторону       Просм.: 12647. Оценка: 3.

Обхват ног сзади       Просм.: 12575. Оценка: 3.

Укрепление мышц живота       Просм.: 17164. Оценка: 2.

Крест-накрест       Просм.: 13164. Оценка: 3.

Поза риши       Просм.: 14914. Оценка: 2.8.

Поза танцовщицы       Просм.: 15301. Оценка: 2.3.

Упражнения "диско"       Просм.: 18127. Оценка: 4.7.