Пилатес, фитбол и пресс
2600 р.
9700 р.
10695 р.
7225 р.
3400 р.
2520 р.
7195 р.
|
Плоский пресс и стройная талия
 |
Пилатес — это сегодня очень популярно и очень модно. По системе Пилатеса тренируются голливудские знаменитости. Уроки Пилатеса вам предложат во многих солидных московских фит-нес-клубах.
|
Фитбол
 |
Фитнес-индустрия предлагает женщинам огромный выбор программ. Одной из таких программ, все больше и больше приобретающих популярность в настоящее время, является фитбол.
|
Упражнения для мышц пресса
 |
Упражнение 1. Примите исходное положение — лежа на спине, ноги прямые, стопы соединены, носки стоп оттянуты на себя. Из исходного положения вытяните руки вверх перед грудью, ладони должны быть направлены вниз.
|
