Библиотека Fitn.Ru
Новости
Cеминар "фитнес. просто о сложном" Просм.: 9803. Оценка: 3.3.
Культовый отечественный сериал об истории Просм.: 2681. Оценка: 3.
Фитнес
Аэробика
Шейпинг
Пилатес
Калланетик
Что такое калланетик Просм.: 64017. Оценка: 3.4.
Начало занятий Просм.: 48924. Оценка: 3.8.
Советы Просм.: 34059. Оценка: 4.5.
При заболевании позвоночника Просм.: 36446. Оценка: 3.
Упражнения на растяжку мышц Просм.: 79517. Оценка: 2.8.
Упражнения для ног Просм.: 49839. Оценка: 4.7.
Упражнения для бедер Просм.: 55178. Оценка: 3.8.
Танец живота Просм.: 37194. Оценка: 1.3.
Укрепляем ноги Просм.: 37427. Оценка: 3.2.
Упражнения для рук Просм.: 72649. Оценка: 2.
Противопоказания Просм.: 44092. Оценка: 4.2.
Бег
Тренажеры
Тренажеры Просм.: 40038. Оценка: 3.8.
Виды эллиптических тренажеров Просм.: 4530. Оценка: 2.8.
Зачем вам нужен домашний тренажер? Просм.: 11246. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 24335. Оценка: 2.4.
Преимущества обладания домашним тренажером Просм.: 8078. Оценка: 3.5.
Что нужно сделать перед покупкой тренажера? Просм.: 8626. Оценка: 3.3.
Домашние тренажеры для занятий фитнесом Просм.: 19618. Оценка: 33554431.9.
Как подобрать тренажер для дома? Просм.: 13103. Оценка: 4.8.
Как заставить себя почаще заниматься на домашнем тренажере Просм.: 11370. Оценка: 3.8.
Как сделать занятия в тренажерном зале более интересными и приятными? Просм.: 17482. Оценка: 3.6.
Силовые тренировки
Самомассаж
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 1) Просм.: 12972. Оценка: 3.7.
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 2) Просм.: 9225. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: плечи, стопы, руки, ладони, живот Просм.: 30450. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: голова, лицо, уши, корпус, стопы Просм.: 13463. Оценка: 4.
Техники самомассажа Просм.: 57037. Оценка: 3.5.
Когда ваши ноги устают Просм.: 9535. Оценка: 3.
Самомассаж сухой мягкой щеткой: польза, приемы, особенности Просм.: 18701. Оценка: 4.8.
Массаж кожи головы для здоровья и здоровых волос Просм.: 9147. Оценка: 3.
Как использовать костяной гребень для массажа кожи головы? Просм.: 18098. Оценка: 3.4.
Точечный массаж Просм.: 20947. Оценка: 1.3.
